Iluminación del dormitorio infantil: crear el espacio perfecto para tu hijo

Al iniciar el proyecto de reforma del dormitorio infantil, es importante priorizar aquellos aspectos que permitan crear un entorno que favorezca y proteja el crecimiento y el bienestar de sus hijos y que sea el lugar ideal para divertirse, aprender y estimular la creatividad y la imaginación.

Entre ellas, llevar más luz natural a la habitación para poder disfrutar de todos sus beneficios.

Cuando pienses en el nuevo dormitorio para los niños, imagínalo inmediatamente lleno de luz natural: opta por añadir una o varias ventanas de tejado para transformar la habitación en un espacio en el que les encantará vivir y usar a diario.

Recuerda también que ver bien con luz natural evita la fatiga ocular y ayuda a proteger la vista de tus hijos.

Con las ventanas de tejado, dejas entrar más luz y aire en la habitación y ofreces a los niños una maravillosa vista del cielo, un espectáculo siempre cambiante que podrán admirar de día y de noche, con sólo mirar hacia arriba.

La luz tiene una relación constante y valiosa con nuestro cuerpo: gracias a ella, producimos serotonina, la hormona del bienestar, y la vitamina D, que ayuda al descanso y favorece la concentración.

Una habitación infantil iluminada con luz natural cenital y que proporcione la ventilación necesaria se convierte en una fuente de energía y buen humor para que los niños también jueguen felices y estudien con la calma y la concentración adecuadas.

La entrada de más luz natural cenital ayuda a regular mejor el ciclo de sueño y vigilia, factor esencial para los niños, que necesitan descansar bien para el crecimiento, desarrollo y concentración. Lograr un sueño de calidad ayuda a adquirir más rápidamente las habilidades de motricidad fina y gruesa, a una mejor alimentación, a rendir más en el colegio y mejorar las habilidades sociales, entre otras muchas ventajas.

Por la noche, con la oscuridad, el cuerpo se prepara para dormir bien y recuperar energía. Por la mañana, la luz que se filtra desde arriba es la mejor mañana para despertarse y prepararse: a los niños les encantan las rutinas, y ésta será una de las más agradables para ellos.

Junto con las ventanas de tejado VELUX, también disponemos de toda una gama de cortinas de oscurecimiento para regular la luz: para oscurecer por la noche cuando es hora de dormir, y para atenuar la luz durante el día en función de las actividades, por ejemplo, cuando los más pequeños necesitan sus siestas.

Consejos para un entorno más saludable

¿Sabía que el aire del interior del hogar puede estar hasta cinco veces más contaminado que el del exterior?

Dado que los niños pasan muchas horas en sus habitaciones, es importante crear un entorno saludable, empezando por estos aspectos fundamentales:

• Elige muebles funcionales, pero también materiales naturales y no tóxicos, como la madera no tratada, y quizá de colores claros, que amplíen la sensación de luminosidad y amplitud de la habitación.
• Mantén la habitación ordenada y limpia. A medida que los niños crecen y con ellos sus gustos y aficiones, hay que regalar o deshacerse sin remordimientos de lo que ya no necesitan.
• Ten cuidado con el plástico. Elige siempre objetos y juguetes no tóxicos y, en general, ten en cuenta que los juguetes y objetos de plástico pueden desprender sustancias nocivas, razón de más para tener la mejor ventilación posible en el dormitorio.

Al ventilar una habitación con regularidad se expulsa el aire contaminado y contribuye a crear un ambiente sano y agradable: no es necesario dejar las ventanas abiertas durante mucho tiempo, sino cambiar el aire varias veces al día, y sólo se necesitan unos minutos cada vez.

Con las ventanas de tejado, además de las de fachada, se puede conseguir la mejor ventilación natural en una habitación muy habitada, como un cuarto de niños, aprovechando el efecto chimenea: el aire caliente que se mueve de forma natural hacia arriba puede salir rápidamente por las ventanas de tejado, mientras que el aire fresco entra por las ventanas de la fachada situadas por abajo.

Si añades el sistema VELUX ACTIVE puedes incluso automatizar la ventilación: con sus sensores, el sistema detecta los cambios en la temperatura, la humedad y los niveles de CO2 y controla por sí mismo la apertura y el cierre de ventanas, cortinas y persianas. Así tendrás la seguridad de ofrecer a sus hijos un entorno bien ventilado en todo momento, incluso cuando no estés en casa.

Ahora ya sabes por dónde empezar para crear el dormitorio ideal, sano, alegre y relajante y convertirlo en su lugar favorito de toda la casa.